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Pilates Trainer - terramedus Akademie für Gesundheit

Pilates Trainer/in | Zertifizierte Ausbildung zum/zur Pilates Trainer/in

Kursinformation / Berufsperspektiven / Qualifikation / Voraussetzungen

Kursinformation

Praxisnahe Schulung und Fokus auf Gesundheit

Unsere terramedus Pilates Trainer/in-Ausbildung ist eine praxisnahe Schulung, die sich an Menschen richtet, die eine Leidenschaft dafür haben, mit anderen Personen zu arbeiten. In der Pilates Trainer/in- Ausbildung legen wir einen besonderen Fokus auf die Förderung von physischer und psychischer Gesundheit mithilfe der bewährten Pilates-Methoden, die dazu befähigen eigene Pilates Stunden anzuleiten sowie Pilates Training zu begleiten. Erlange das Wissen, Deine Mitmenschen bei der Gesunderhaltung aktiv zu unterstützen.

Zentrale Komponente: Mattentraining und Rumpfmuskulatur

Zentrale Komponente unserer Ausbildung liegt auf dem Mattentraining, der Stärkung der Beweglichkeit und der Vermittlung von Informationen über die Rumpfmuskulatur. Starte Deine neue berufliche Perspektive, die für alle Altersgruppen geeignet ist und ohne berufliche Voraussetzungen z. B. Praxis aus dem Gesundheitsbereich absolviert werden kann.

Positive Veränderungen durch Pilates Training

Als Trainer/in wirst Du nach der Ausbildung feststellen, dass es Deinen eigenen Kursteilnehmern möglich ist, durch Pilates innerhalb weniger Wochen mit regelmäßigem Training positive Veränderungen an Körper und Geist zu erfahren. Durch Deine angebotenen Kurse und Termine erlangst Du die Fähigkeit, andere Menschen dabei zu unterstützen, Ihre Fitness positiv zu beeinflussen.

Pilates Trainer Ausbildung - Gruppenübung

Meister die Kunst des Pilates: Deine Karriere im Gesundheitswesen

Die Ausbildung zum Pilates-Trainer/in eröffnet Dir vielfältige Möglichkeiten im Gesundheitsbereich. Ob als Ergänzung zu bestehenden Ausbildungen oder als Neustart – unser Programm bietet beides. Du lernst in dieser Ausbildung die Grundlagen von Pilates und kannst danach als Trainer/in oder auch als Kursleiter/in arbeiten.

Vier Themenbereiche der Ausbildung

Unsere Ausbildung ist in vier Themenbereiche unterteilt: Einführung, Prinzipien, Übungen und Geschäftsaufbau. Nach der Einführung in die Welt des Pilates folgen detaillierte Pilatesübungen, begleitet von Skizzen und zusätzlichen Hinweisen für unsere Teilnehmer/innen.

Symbiose von physischer und psychischer Gesundheit

Die Symbiose von physischer und psychischer Gesundheit ist in der Gesamtheit des körperlichen Trainings von zentraler Bedeutung, um die Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung physiologischer Prinzipien zu koordinieren. Hauptaugenmerk liegt hier auf Übungen, die auf einer Matte ausgeführt werden können.

Methoden, die Kleingeräte benötigen, werden in unserer Pilates Trainer/in Basic-Ausbildung ausgeklammert. Unser Kurs, der auch als Fortbildung für erfahrene Berufsgruppen aus dem Gesundheitssektor fungieren kann, soll als Einstieg und Überblick in die Pilates Welt dienen. Auch kann unsere Schulung nach erfolgreicher Prüfung als Basis für weitergehende Ausbildungen dienen.

Pilates Trainer - Einzelübung auf der Matte

Ganzheitliches Wissen und Kompetenzvermittlung

Unsere praxisnahe Vermittlung von ganzheitlichem Wissen ermöglicht es angehenden Pilates Trainern/innen nicht nur die Techniken zu beherrschen, sondern auch das Wissen kompetent und individuell an die eigenen Klienten/innen weiterzugeben. Durch die Schulung in verschiedenen Basisübungen werden die Prinzipien der Pilates-Methode sowie die spezifische Anatomie und der präventive Einsatz von Pilates vermittelt.

Nach bestandener Prüfung im Rahmen der vorgegebenen Präsenztage wirst Du durch unsere Dozenten/innen befähigt, vom neu erworbenen Startpunkt aus Deine eigene Reise in die Pilates Welt zu beginnen. Erlange die Lizenz, Deine Mitmenschen für Pilates zu begeistern, zu einem späteren Zeitpunkt und nach Deinem fortwährendem Entwicklungsprozess eine eigene Fortbildung zu konzipieren und schaffe als Lehrer Voraussetzungen, um innovative Übungen zu vermitteln.

Erfolgreiches und seit 2007 bewährtes terramedus Ausbildungskonzept

Die Implementierung des Lehrstoffes erfolgt hauptsächlich im Bereich der Gesundheitsförderung, insbesondere in der Prävention, und richtet sich an diverse Zielgruppen unterschiedlichen Alters. Du bist nach dem Abschluss in der Lage, einen Prozess zu initiieren, der dazu dient, das grundlegende Bewegungsrepertoire einer Person zu erweitern, die Körperwahrnehmung zu verbessern, die richtige Technik und Methodik zu vermitteln.

Teilnahmevoraussetzungen

Die Pilates Trainer/in-Ausbildung eignet sich für Personen, die nicht nur nach beruflicher Erfüllung suchen, sondern auch den Wunsch haben, andere auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil zu unterstützen. Es werden keine spezifischen Ausbildungen oder eine Lizenz im Bereich Pilates vorausgesetzt, jedoch ist ein grundlegendes Interesse an körperorientierten Übungserfahrungen von Vorteil.

Berufliche Perspektiven und Arbeitsfelder von Pilates

Die erlangte Lizenz eröffnet zahlreiche berufliche Perspektiven und Arbeitsfelder. Pilates Trainer/innen können in Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Sportvereinen, Volkshochschulen und darüber hinaus tätig werden. Die ganzheitliche Herangehensweise von Pilates, welche Körper und Geist gleichermaßen herausfordert, macht diese Methode zu einem festen Bestandteil des Angebots von Vereinen und Studios.

Qualifikation: Berufsurkunde

Nach erfolgreichem Abschluss der praktischen Lehrprobe am Ende unserer Ausbildung erhältst Du als Teilnehmer/in die zertifizierte terramedus® Berufsurkunde zum/zur Pilates Trainer/in. Die internationale Übersetzung dieses Dokuments in Englisch, nämlich "Diploma: Pilates Trainer/in wird ebenfalls ausgehändigt. Diese Qualifikation ermöglicht es, den erworbenen Titel namentlich zu führen und in verschiedenen beruflichen Kontexten tätig zu werden.

Deine Vorteile dieser Pilates Trainer Ausbildung auf einen Blick

  • Gib selbst Fortbildungen oder Weiterbildungen in Pilates und agiere als Lehrer/in, um andere Menschen in die Welt des Pilates in Theorie und Praxis einzuführen.
  • Nutze unsere Pilates Ausbildung, um als Trainer/in dein eigenes Repertoire im Hinblick auf Trainingsmethode, Bewegungsausführung und Umsetzung neuer Methoden zu erweitern.
  • Entwickele Dich als Pilates Instructor weiter, indem Du eine bestehende Zertifizierung im Gesundheitsbereich mit dem neu erworbenen Wissen verknüpfst und selbst ein innovatives Kurskonzept für eine Präsenzausbildung erarbeitest.
  • Erlange die Kompetenz, Deine Mitmenschen im Rahmen der Salutogenese zu befähigen, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern.
  • Lerne als zentrale Komponente, z.B. in Deinem eigenem Studio Teilnehmer/innen anzuleiten und diesen als Ausbilder/in die Technik und Bewegungen zum natürlichen Aufbau von Muskeln zu zeigen.
  • Konzipiere Angebote für das Betriebliche Gesundheitsmanagement, um im Rahmen von Wellness und Prävention Menschen am Arbeitsplatz bei der Gesunderhaltung zu unterstützen.
  • Positioniere Dich am Markt als Trainer/in oder Lehrer/in für Gesundheit und spezialisiere Dich im Rahmen der Pilates Kurse als Experte/in für gesunderhaltende und gelenkschonende Übungen.
Pilates Trainer Kurs - Gruppenübung für alle Altersgruppen

Bitte zum Kurs mitbringen:

  • Sportkleidung (auch Wechselkleidung), Yogamatte (aus hygienischen Gründen), ein großes Handtuch (ca. 80 x 150 cm), ein kleines Handtuch (ca. 50 x 100 cm), Hausschuhe oder dicke Socken, optional: Wolldecke, kleines Kissen (für das eigene Wohlbefinden)
  • Der Gebrauch von Glasflaschen und Glasgefäßen ist aus Sicherheitsgründen in unseren Kursräumen nicht gestattet!
  • Eigene Verpflegung
  • Schreibmaterial: Collegeblock, Klemmbrett, Stifte

Inhalte der Ausbildung Pilates Trainer/in

  • Was ist Pilates?
  • Geschichte und Ursprung von Pilates
  • Die sechs Grundpfeiler des Pilates
    • Atmung
    • Bewegungsfluss
    • Kontrolle
    • Konzentration
    • Präzision
    • Zentrierung
  • Die Wirkung von Pilates
  • Für wen ist Pilates geeignet?
  • Positive Körperwahrnehmung
  • Atmung im Pilates
  • Powerhouse & Anatomie
  • Entspannung & Pilates
  • Dehnübungen
  • Übungen u. a.
    • The Roll Up
    • The One Leg Stretch
    • The Roll Over
    • The One Leg Circle
    • The Cork Screw
    • The Saw
    • The Double Leg Stretch
    • The Side Kick
    • The One Leg Kick
    • Swimming
    • The Leg Pull Front
    • The Spine Twist
  • Unterrichtsgestaltung
  • Hinweise zur Selbstständigkeit

1. Tag

  • Vorstellungsrunde
  • Pilates - Herkunft, Geschichte und Prinzipien
    • Feedbackrunde/Austausch Teilnehmenden-Erwartungen
    • Geschichtlicher Hintergrund des Pilates
    • Die sechs Grundfeiler
    • Wirkung von Pilates
    • Indikationen/Kontrindikationen
  • Atmung
  • Powerhouse
  • Training & Entspannung & Dehnung
  • Einstieg in praktische Übungen

2. Tag

  • Anatomie
    • Skelett / Knochen
    • Becken
    • Muskulatur
  • Praktische Übungen
    • The Roll Up
    • The One Leg Stretch
    • The Roll Over
    • The One Leg Circle
    • The Cork Screw
    • The Saw
    • The Double Leg Stretch
    • The Side Kick
    • The One Leg Kick
    • Swimming
    • The Leg Pull Front
    • The Spine Twist

3. Tag

  • Wiederholungen Theorie & Praxis (nach Bedarf)
  • Rechtliches zur Selbstständigkeit (Prävention vs. Heilkunde und Therapie)
  • Training: Kleine Einführung in die Existenzgründung
  • Einsatzmöglichkeiten und Angebotsgestaltung
  • Preisgestaltung
  • Allgmeine Hinweise zur Existenzgründung für Gesundhetsberufe
  • Abschlussprüfung: praktische Lehrprobe

Die genaue zeitliche Abfolge der Kursinhalte kann variieren, enthält aber die beschriebenen Inhalte.

Tipp

Fortbildungskosten können grundsätzlich als „Werbungskosten“ in Deiner Einkommenssteuer-Erklärung angegeben werden.

Buchtipp

  • „Das große Pilates-Buch: Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Yoga & Pilates)“ (2016)
    Autoren: Michaela Bimbi-Dresp
    ISBN: 978-3833845758
  • „Pilates - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper“ (2022)
    Autoren: Tracy Ward, Anke Wellner-Kempf
    ISBN: 978-3831046300
  • „Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation“ (3. Auflage, 2024)
    Autoren: Verena Geweniger und Alexander Bohlander
    ISBN: 978-3662490624

Stark für Weiterbildung - informiere Dich über staatliche Fördermöglichkeiten!

Unsere Ausbildungen / Weiterbildungen werden u.a. vom Bundesministerium für Bildung und Forschung mit der Bildungsprämie finanziell gefördert. Außerdem können Bildungsschecks bzw. Bildungsgutscheine aus unterschiedlichen Bundesländern eingesetzt werden.

Bildungsprämie / Bildungsscheck (Zahlung Eigenanteil gemäß Vorgabe Bundesministerium für Bildung und Forschung). Weitere Infos zum Thema Förderung (z.B. ESF Bildungsprämie) erhältst Du auf unserer Seite: Staatliche Förderung

Das Programm der Bildungsprämie ist am 31.12.2021 ausgelaufen, daher werden aktuell keine neuen Gutscheine ausgegeben.

Service und Qualitätssicherung

Wir unterstützen Dich auch nach Deiner Aus- und Fortbildung. Unser Team steht Dir auch weiterhin mit Rat und Tat kostenlos zur Seite und freut sich auf Deine Kontaktaufnahme.
Bundesweite Beratung/Kundenservice: Telefon: 04334 – 18166-0 (Sprechzeiten Mo-Fr: 09:00 - 13:00 Uhr)
E-Mail zum Qualitätsmanagement: qm@terramedus.de