Sporttherapeut/in / Personal Trainer/in Ausbildung

Sporttherapie AusbildungKursinformation

Die Nachfrage nach professioneller Unterstützung, um zu einem vitalen Lebensstil zu gelangen, steigt stetig. Besonders Menschen die ihre Gesundheit fördern und Erkrankungen vorbeugen wollen, erkennen deshalb die Vorzüge und individuellen Möglichkeiten eines modern konzipierten Personal Trainings in Verbindung mit präventiver Sporttherapie.

Eine qualifizierte Ausbildung für Ihre Zukunft!

Gesundheit, Fitness und Vitalität werden für das Wirtschafts-, Arbeits- und Privatleben immer wichtiger. Die terramedus® Ausbildung zum Sporttherapeuten und Personal Trainer ist eine solide Grundausbildung für die zukunftsweisende Wachstumsbranche - den Vitalbereich. Als qualifizierter Sporttherapeut und Personal Trainer sind Sie von ihrer Grundhaltung dem Leben gegenüber ganzheitlich orientiert und verbinden Wissen mit emotionaler Intelligenz. Körperlich und geistig aktiv sein, auf die innere Stimme hören, das eigene Potential leben - das ist der rote Faden, nach dem sich gut ausgebildete Sporttherapeuten und Personal Trainer persönlich ausrichten. Die methodischen Ansätze unserer Aus- und Weiterbildung werden didaktisch unter Anleitung unserer erfahrenen Fachdozenten  (Dipl. Sportwissenschaftler/in bzw. Physiotherapeut/in) umgesetzt.

Ganzheitliches Konzept für Sporttherapie und funktionelle TrainingslehreFunktionelles Training

Das terramedus® Konzept der Sporttherapie ist ganzheitlich und etwas ganz besonderes, denn es stellt den Klienten mit seinen individuellen Bedürfnissen in den Mittelpunkt. Das in dem Kurs enthaltene funktionelle Training wird exakt auf die persönlichen Zielvorstellungen und Wünsche des Klienten abgestimmt. Dadurch entsteht eine neue Form der 1:1 Betreuung.

Es wird Freude an der Bewegung vermittelt und der Klient wird Schritt für Schritt zu einem neuen Körperbewusstsein geführt. Dabei wird jede einzelne Trainingseinheit konkret geplant und auf die körperliche Konstitution angepasst. Das funktionelle Training kann z. B. komplett ohne ein Fitnessstudio und eine damit zusammenhängende Mitgliedschaft möglich sein, da es im Büro, zu Hause oder in der Natur durchgeführt werden kann. Oft reicht schon eine einfache Parkbank um Übungen durchzuführen. Das funktionelle Training in Verbindung mit der Sporttherapie bietet dem Klienten stets neue Möglichkeiten und kann frei von räumlichen Gegebenheiten durchgeführt werden. Unser funktionelles Training in Verbindung mit Sporttherapie zeichnet sich durch ein individuell und ganzheitlich abgestimmtes Trainings- und Gesundheitsprogramm aus.

Berufliche Methoden- und Sozialkompetenz im Bereich Sporttherapie und Personal Training

In der Ausbildung erlernen Sie Wissen aus der Sport- und Fitnesstherapie und dem Personal Training, um die Gesundheit Ihrer Klienten zu erhalten und deren Fitness zu steigern. Weiterhin enthält der Kurs Elemente aus der Ernährungs- und Gesundheitsberatung und dem Kommunikationstraining. Sie lernen u.a. sportartspezifische Trainingspläne zu erstellen und dabei dem Klienten Abwechslung und Spaß zu bieten. Dadurch wird es Ihnen möglich, ein genau auf die Bedürfnisse und Wünsche des Klienten abgestimmtes Trainingskonzept individuell zu gestalten.
In der Ausbildung werden alle relevanten Bereiche unterrichtet, die für einen Start in die eigene Selbstständigkeit nötig sind. Zusätzlich werden Sie in funktioneller Bewegungslehre sowie Rückenschule unterrichtet, um z. B. in Gesundheitszentren oder Fitness- und Bewegungs-Studios fachgerecht Menschen zur bewussten Bewegung anzuleiten.

Folgende Möglichkeiten hat ein(e) SporttherapeutIn und Personal TrainerIn:Bandscheibe / Wirbelkörper Darstellung

  • Selbständiges Arbeiten in einer eigenen Praxis zur Gesundheitsvorsorge und in der Sport- und Fitnessbranche.
  • Individuelle ganzheitliche Beratung und Coaching, Gruppen anleiten, Erstellen von Gesundheits- Programmen für Clubanlagen, Hotels und Fitnessstudios.
  • Mit Hotels und Firmen zusammen zu arbeiten, denen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter und Kunden am Herzen liegt.

Diese kurze Aufzählung besitzt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Das Berufsbild des Sporttherapeuten und Personal Trainers ist zu komplex, als dass nicht noch weitere Tätigkeiten denkbar wären.

Teilnahmevoraussetzungen,  für wen ist die Ausbildung in der Sporttherapie geeignet:

  • Dieses Intensivstudium richtet sich an Berufsgruppen mit Erfahrungen in Sport, Gesundheit und Fitness aus bewegungs-, gesundheitlichen - medizinischen, oder therapeutischen Bereichen.
  • Berufsgruppen aus dem Gesundheitsbereich (z. B.: Personal Trainer, Fitnesstrainer A- Lizenz oder B/C- Lizenz, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Körpertherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Dipl.-Sportwissenschaftler, Gesundheitsberater,  Tanz- und Bewegungspädagogen, Masseure und medizinische Bademeister, Sportlehrer) können durch diese Ausbildung ihr bestehendes Angebot erweitern.

Hinweis zur Übungspraxis unserer praxisorientierten Ausbildung:

Infos zur Übungspraxis

 

Anmeldung und Studienverlauf Sporttherapie / Personal Training (Praxis & Theorie)

  • Die Bezahlung der Kursgebühr berechtigt Sie zur Teilnahme an unserem dualen Studium.
  • Die Ausbildung unterteilt sich in Praxis (6 Tage praktischer Unterricht, inkl. 1/2 Std. Pause, 48 Stunden, 1 Block intensiv) - bundesweit freie Standortauswahl) und Theorie (6 Monate Fernstudium). Termine für den praktischen Unterricht finden Sie im aktuellen Kursdaten / Lehrplan.
  • Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs (Praxis), erhalten Sie direkt vor Ort die Schulungsunterlagen für unser Fernstudium (6 Monate Fernstudium).
  • Die Lehrskripten (Fernstudium) sind von Ihnen nach erfolgreichem Abschluss des 6-tägigen praktischen Unterrichts (PRAXIS) im Selbststudium zu erarbeiten. Der Lernaufwand beträgt in der Woche, je nach Lerntempo, zwischen 10 und 20 Stunden. Nach Beendigung des lerntheoretischen Teils (Abschluss Fernstudium) beantragen Sie die Zusendung der Abschlussurkunde Sporttherapeut(in)/ Zertifikat Personal Trainer/in durch Rücksendung des Antragsformulars.
  • Innerhalb von 14 Tagen nach Antragsstellung wird Ihnen die Abschlussurkunde Sporttherapeut(in)/ und das Zertifikat Personal Trainer/in zugesandt.

Folgende Leistungen sind in der Kursgebühr bereits enthalten:

  • Fernstudium: Bestehend aus 4 Lehrskripten/ Gesamtumfang ca. 600 Seiten
  • 6 Monate Fernstudium (Lernaufwand ca. 10 – 20 Std. pro Woche)
  • 6 Tage praktischer Unterricht mit Lehrskripten (Gesamtumfang: ca. 180 Seiten), Obstkorb, Getränke (Kaffee/Tee) und kl. Snacks.
  • Berufssurkunde: Sporttherapeut(in) / Zertifikat: Personal Trainer/in

Bitte zum Kurs mitbringen:

  • Sportkleidung, Turnschuhe, eigene Verpflegung, 1 großes,  2 kleine Handtücher, Schreibmaterial, 1 Wolldecke und evtl. Hausschuhe.

Buchtipp: Wer möchte, kann folgende Fachbücher zur Ausbildung mitbringen bzw. im Vorfeld erwerben:

  • Praxisbuch Sporttherapie: Prävention und Rehabilitation. Praxiserprobte Stundenbilder. Erlebnisorientierte Gestaltung. Ganzheitlicher Ansatz / ISBN-10: 3891249144
  • Praxishandbuch funktionelles Training / ISBN-10: 3131624817
  • Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / ISBN-10: 3868831665
  • Functional Training: Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben / ISBN-10: 3868830286

Inhalte der Ausbildung (Praxis) sind u.a.:

  • Was umfasst die präventive Sporttherapie bzw. das Personal Training?
  • Einführung in die Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates
  • Aufbau und Arbeitsweise der Muskulatur (mit hohem Praxisbezug)Anatomie Sporttherapie
  • Grundlagen der Trainingslehre
  • Funktionelles Training (Functional Training)
  • Kräftigung der spezifischen Muskelgruppen/ funktionelles Krafttraining
  • Spezielles Training für die Körperregionen Schultergürtel, Beckengürtel/Hüfte, Beinmuskulatur
  • Rückentraining/ Einführung in die Rückenschule
  • Core Training
  • Muskelfunktionstest (mit umfangreichem Bildkatalog)
  • Beweglichkeitstraining: Mobilisation und Dehnung
  • Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen (großer Übungskatalog mit zahlreichen Abbildungen/Beispielen)
  • Manual Resistance (Übungskatalog One-to-One Training mit 52 Abbildungen / Trainingsübungen)
  • Assisted Stretching One-to-One (mit Übungskatalog 22 Abbildungen / Trainingsübungen)
  • Ausdauertraining (nach Möglichkeit draußen!)
  • Trainingsplanung / Trainingspläne individuell erstellen (inklusive Vorlage Trainingsplan PT)
  • Gesundheitsmanagement / Einführung in die Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsscheck / Bewegungsanalyse
  • Methodik und Didaktik in der Sporttherapie
  • Arbeitsplatzergonomie / Haltungstraining und Korrekturtraining
  • Kommunikationstraining
  • Motivation & Zielerreichung
  • Sportartspezifisches Training
  • Einführung in die Ernährungsberatung / Ernährungsplan erstellen (Aushändigung von sehr ausführlichen Ernährungsplänen und Ernährungsplanvorlagen!)
  • Coaching, Existenzgründung
  • Preisgestaltung / Preispräsentation / Zeitmanagement
  • Programmgestaltung im Personal Training
  • Koordinationstraining
  • Mobilisation der Wirbelsäule

Die genauen Inhalte der Ausbildung finden Sie unter Ausbildungsinhalte/ Tagesablauf.

Kursziel Berufsurkunde / Zertifikat

Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs (Praxis & Theorie), erhalten Sie die  terramedus® zertifizierte Abschlussurkunde Sporttherapeut/in. Außerdem erhalten Sie zusätzlich ein extra Zertifikat für die Zusatzqualifikation Personal Trainer/in. Die erworbenen Qualifikationen der Ausbildung können namentlich geführt und z.B. in einer eigenen Praxis, selbstständiger Arbeit oder im Angestelltenverhältnis beruflich ausgeübt werden. Gegen Aufpreis von 25,-€ können Sie zusätzlich die internationale Übersetzung der Abschlussurkunde und des Zertifikats in Englisch beantragen (Sport Therapist / Personal Trainer).

Kursdauer:Rückenschule

  • Praxis: 1 x 6 Tage, 48 Stunden (64 Unterrichtseinheiten), 1 Block intensiv
  • *Unterricht (alle Standorte) findet statt, jeweils von 10.00-18.00 Uhr, inkl. 1/2 Std. Pause.  *Frankfurt am Main 9:00-17:00 Uhr!
  • Im Anschluss: Beginn 6 Monate Fernstudium (Vergabe der Skripten durch Studienleitung / Lernaufwand ca. 10 – 20 Std. pro Woche)
  • Termine für alle Standorte finden Sie im aktuellen Kursdaten / Lehrplan.

Übersicht alle Kurse / Standorte

Hamburg Berlin Frankfurt am Main
Köln Leipzig München
Stuttgart Freiburg

Nürnberg

Anmeldung Dozenten Erfahrungsberichte

Staatliche Förderung & EU-Förderung (bundesweit)

Die Ausbildung / Weiterbildung wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung mit der Bildungsprämie finanziell unterstützt. Außerdem können Bildungschecks bzw. Bildungsgutscheine aus einigen Bundesländern eingesetzt werden. Weitere Infos zum Thema Förderung (z.B. ESF Bildungsprämie, Bundesagentur für Arbeit/Jobcenter) erhalten Sie auf unserer Seite:

Staatliche Förderung

Service und Qualitätssicherung

Wir unterstützen Sie auch nach Ihrer Aus- und Fortbildung. Unser Team steht Ihnen auch weiterhin mit Rat und Tat kostenlos zur Seite und freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme: 040 - 421 070 080 (Zentralverwaltung)
E-Mail: akademie@terramedus.de

Die Sicherung der Qualität steht für uns an erster Stelle. Die terramedus Akademie für Gesundheit hat sich zur Einhaltung des Berufskodexes für die Weiterbildung verpflichtet  und ist deshalb befugt das Siegel Qualität-Transparenz-Integrität zu verwenden. mehr erfahren (bitte klicken)

 

Ausbildungsgebühr:

  • 1900,-€
  • Frühbucher: 1710,-€ (nur bei Anmeldung und Zahlung 12 Wochen vor Kursbeginn)

Die Ausbildungsgebühren unserer Akademie sind gem. §4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit. Fortbildungskosten können - einschließlich der für Anreise und Übernachtung anfallenden Kosten - grundsätzlich als „Werbungskosten“ in Ihrer Einkommenssteuer-Erklärung abgesetzt werden.

Zahlungsmöglichkeiten

  • Einmalzahlung: 1900,-€  oder reduziert mit 10% Frühbucherrabatt: 1710,-€

Die Einmalzahlung ist spätestens 14 Tage vor Kursbeginn fällig. Bei kurzfristiger Anmeldung muss der Nachweis über die geleistete Zahlung spätestens zu Kursbeginn erbracht werden.

  • Ratenzahlung: 5 x 390,-€ = 1950,-€  (inkl. einmalige Bearbeitungsgebühr 50,- €)
  • Ratenzahlung:10 x 200,-€ = 2000,-€  (inkl. einmalige Bearbeitungsgebühr 100,- €)

Für das Zustandekommen eines Ratenzahlungsvertrages, ist die Einwilligung in das Lastschriftverfahren notwendig (siehe Seite 2 Anmeldeformulare Ausbildung). Die erste Rate wird fällig im Zeitpunkt der Rechnungsstellung und wird in den Folgemonaten jeweils am 01. des Monats im Voraus abgebucht.

 

Inhalt der Ausbildung/ Tagesablauf (PRAXIS)

(*alle Standorte jeweils 10.00-18.00 Uhr inkl. 1/2 Std. Pause)  *Frankfurt am Main 9:00-17:00 Uhr!

1. TagCore Training

Was umfasst die präventive Sporttherapie bzw. das Personal Training?
- Wie unterscheidet es sich von anderen Trainingsformen?
Einführung in die Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates
Grundlagen der Trainingslehre / Aufbau und Arbeitsweise der Muskulatur
Arbeitsplatzergonomie
Rückentraining / Einführung in die Rückenschule
Die Mobilisation der Wirbelsäule

2. Tag

Kräftigung der spezifischen Muskelgruppen/ funktionelles Krafttraining
Kräftigung / Krafttraining
- Wie trainiert man effektiv seine Rumpfmuskulatur ohne schwere Gewichte und schult gleichzeitig die Koordination des Körpers?
Muskelfunktionstest / Training der speziellen Muskelgruppen
- Bauch, Beine, Po
- Core TrainingSporttherapie-Ausbildung
- Beckenbodengymnastik
Zeitmanagement
- Wie baue ich ein Training zeitlich auf?
- Was ist bei Folgeterminen zu beachten?
- Wie viele Termine schaffe ich an einen Tag?
- Wie organisiere ich meinen Tag?

3. Tag

Beweglichkeitstraining: Mobilisation und Dehnung  / Training der Flexibilität und Beweglichkeit
- Effektivität verschiedener Dehnmethoden / u.a. Assisted Stretching (One-to-One)
- Methoden der Mobilisation
Gesundheitsmanagement / Einführung in die Gesundheitsberatung
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbautraining
Kommunikationstraining
- Wie schätze ich meinen Klienten richtig ein und wie spreche ich mit ihm?
- Wie gehe ich auf potenzielle Neukunden ein?
Methodik und Didaktik in der Sporttherapie

4. Tag

Trainingsplanung
Trainingspläne individuell erstellen / Ziele entwickeln
Gesundheitsscheck / Bewegungsanalyse
- Kraft und Beweglichkeit testen
Spezielles Training für die Körperregionen Schultergürtel, Beckengürtel/Hüfte, Beinmuskulatur
Motivation & Zielerreichung
- Wie bleibt mein Klient dauerhaft bei mir?
- Wie motiviere ich ihn?
- Kann ich meinem Klienten alle genannten Ziele versprechen?

5. Tag

Sportartspezifisches Training
Manual Resistance (One-to-One)
- Manuelle Unterstützung bei Übungen
Haltungstraining und Korrekturtraining
Ausdauertraining (nach Möglichkeit draußen!)
Funktionelles Training
- Trainingsmöglichkeiten in der Stadt, im Park und der Natur nutzen
- Was bietet mir die Natur oder die Großstadt für das Training?
- Möglichkeiten des Trainings an der frischen Luft

6. Tag

Einführung in die Ernährungsberatung / Ernährungsplan erstellen
Coaching, Existenzgründung
- Wie gestalte ich meine Selbstständigkeit? Worauf muss ich achten?
- Wo und wie meldet man sich an?
- Arbeitsbereiche und Arbeitsgestaltung
- Einführung Marketing / Neukundenakquise
- Preisgestaltung / Preispräsentation

Klärung offener Fragen

Prüfung:

  • Praktische Lehrprobe in Verbindung mit einer mündlichen Prüfung.

Die genaue zeitliche Abfolge der Kursinhalte kann variieren, enthält aber die beschriebenen Inhalte.

Im Anschluss: Beginn 6 Monate Fernstudium (Vergabe der Skripten durch Studienleitung)

 

Ausbildungsinformation zum Download


Weiterführende interne Links

Kursdaten / Lehrplan für alle Standorte

Anmeldeformulare für alle Kurse

Übersicht: Standorte und Anreise (Hamburg, Berlin, Leipzig, Köln, Nürnberg, München, Frankfurt, Stuttgart)

Fragen und Antworten (FAQ) Aus- und Weiterbildung

Rückrufservice

Kostenlose Beratung

Zur Ausbildungsübersicht

nach oben